用梳子可能养生？中医教你3种巧用梳子养生的措施

发布时间：2025-03-14 06:10:50 来源：よねはままゆみ(米浜真由美)网 作者：百科

梳子是用梳养生生涯中罕有的日用品，一把好梳子可能抵达推拿养生以及提防疾病的中医下场，同时也能起到提神醒脑以及痛经锐敏的教种成果，无妨来清晰一下。巧用

奈何样怪异的运用梳子来养生
？

一、梳乳房

首先要抉择一把木梳子，措施用一个手托住乳房，用梳养生另一个手拿着木梳子从乳房开始偏远地向乳头倾向梳 
，中医而后从乳房底部向乳头倾向做圆圈式的教种行动梳理
，天天梳一次，巧用每一次梳10分钟摆布即可 ，梳养生这样能坚持乳房的措施健美，减速部份血液循环
 ，用梳养生增长了乳汁渗透  ，中医增强了乳腺渗透以及渗透，教种辅助治疗乳腺小叶增生 ，肌乳产后缺乳以及急性乳腺炎等。

二、梳梳头发

中医以为头部是阳气群集的中间 ，群集了身段上良多的穴位以及经脉。头部的响应穴位以及经脉 ，能增长全身的气血运行，辅助抵抗外邪
。经由梳头的方式对于这些穴位可抵达推拿的下场 ，减速了部份的血液循环，让发根变患上愈加安定，坚持头发的滋润以及柔顺 ，辅助畅通经络 ，改善部份血液循环，起到了提神醒脑及耳聪目明的成果 。梳头的详细措施是从额头正中开始，以平均的实力向颈前面 、头顶以及耳朵双方梳 ，把握好速率 ，每一次梳100下摆布即可
。

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