养生吃甚么好？乌药养生药膳做法推选

发布时间：2025-03-14 10:31:43 来源：よねはままゆみ(米浜真由美)网 作者：热点

乌药米饭

质料：乌药10克，养生药养白糖100克 ，吃甚糯米250克 。好乌

做法:先将乌药加水浸泡 ，生药膳而后放入锅中煎半小时，法推捞出乌药，养生药养汤备用。吃甚将糯米洗净
，好乌放入大碗中，生药膳退出过多水，法推用水蒸。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里。吃甚将药汤中退出白糖
，好乌煎成浓汁 ，生药膳倒入饭盘即食。法推

药膳功能：本品健脾温胃
，特意适用于脾胃结子者。

乌药蜜饮

质料 ：乌药15克
，元胡15克
，半枝莲20克
，蜂蜜30克 。

做法:先将乌药、元胡、半枝莲洗净晒干 。乌药 、元胡切片、半枝莲切片，放入砂锅中，用过多水煎煮20分钟。而后用清洁的纱布过滤
，取滤汁放入容器中，退出蜂蜜 。

药膳成果 ：气活血、散寒止痛，特意适用于结直肠癌冷凝气滞腹痛 。

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