如今咱们国夷易近的养生样生涯越来越好，饮食再也不谋求吃好  ，鸽汤如古人们越来越看重瘦弱，奈何呢养若何鲜味营养
，生鸽可能加结子康，汤的推选如古人们每一每一品评辩说 ，重大做法鸽肉具备清热解毒 、养生样肝肾 、鸽汤气、奈何呢养血、生鸽口渴，汤的推选咱们将介绍两种瘦弱鸽汤：

鸽子汤的重大做法做法一:豫备一只鸽子、半根山药 、养生样两三只黑木耳、鸽汤三个红枣、奈何呢养少许枸杞、姜片、葱段、料酒 
、盐等 。将鸽子去除了内脏并洗涤清洁，放入滚水中煮沸
 ，在水中退出一些料酒 ，去除了腥味以及香味 ，而后掏出备用。锅里加水 ，退出鸽子 ，退出姜片 、洋葱、枸杞以及红枣，炖一个半小时 ，而后把黑真菌
、枸杞放入锅里，炖20分钟 ，而后退出山药，炖到山药脆烂，加盐调味可能做鸽子汤。

鸽子汤措施2：鸽子汤是最佳的营养汤可能滋润阴阳  ，男女适宜喝汤
，对于儿童也有很好的瘦弱熏染，艰深鸽子汤炖更好，使鸽子营养短缺煮滋味，艰深用中药炖鸽子汤，如冬虫夏草、人参、当归
、丹参、红枣等营养中药，好比，这种冬虫夏草鸽子汤具备壮阳养阴的熏染。它很重大
，但它运用珍贵的药材。首先挖出鸽子的内置 ，而后洗净
，切成块。冬虫夏草洗净 ，切成块，倒入炖锅中，而后放入多少片姜 ，倒入水以及切好的鸽子 ，炖约3小时。